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問答題

【簡答題】塌腰時(shí)要區(qū)別什么？

答案：塌腰要區(qū)別軟腰，區(qū)別于駝腰，彎腰，癟腰。

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【簡答題】中正不偏要求其三是什么？

答案：在于塌腰斂臀，脊拄豎直。

【簡答題】為什么要胸空腹實(shí)？

答案：心虛，胸才能空，胸空，橫隔膜下降，雙肋下沉，胸肋下沉后，腹部會自然松開，充實(shí)，腹部松開后，氣才能沉入足底，因此，下盤才能...