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【簡(jiǎn)答題】什么是曲膝做過(guò)了?
答案:
坐胯時(shí),臀部低于膝部為過(guò),如弓步時(shí),膝部超過(guò)腳尖為過(guò)。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】曲膝的高度有沒(méi)有規(guī)定?
答案:
曲膝的高度根據(jù)腿力的大小和坐胯落胯的高度來(lái)做。但任何時(shí)候都要做到無(wú)過(guò),無(wú)不及。且練拳時(shí)一定要曲膝,坐胯不可站在那里練拳。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如果不松胯會(huì)有什么樣的后果?
答案:
不松胯,襠就不會(huì)圓,轉(zhuǎn)換不會(huì)靈,上下合不住勁,不能使足腳踏實(shí)地,且影響身體的中正。
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