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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】松與緊和蓄發(fā)，剛?cè)嶂g有什么關(guān)系？

答案：

一松一緊，蓄發(fā)相變，松時(shí)為蓄，此時(shí)為柔，緊時(shí)為發(fā)，此時(shí)為剛。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】松與緊和弛張，開合之間是什么關(guān)系？

答案：

一松一緊，氣有弛張，弛者，斂氣入骨，歸入丹田，此時(shí)為合。張者氣出丹田，此時(shí)為開。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】一松一緊和沉著，柔順，濟(jì)剛?cè)嵊惺裁搓P(guān)系？

答案：心神意念一松，氣斂入骨髓，氣沉丹田，心神意念一緊，則氣出丹田，充于肌膚，這種一松一緊的方法，就是做沉著，柔順，濟(jì)剛?cè)岬姆?..