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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】練太極拳為什么要精神提起？

答案：

精身提起，神氣才能貫足，神氣足，內(nèi)勁才可能渾厚，打出的拳才會(huì)有威力。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么說(shuō)練拳貴在精氣神？

答案：

精足，氣旺，神自寧，這是練太極拳的主要內(nèi)容。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】練太極拳為什要拿住丹田練內(nèi)功？

答案：太極拳是內(nèi)功拳，內(nèi)功拳是注意內(nèi)氣，內(nèi)勁的培養(yǎng)，拿住丹田練內(nèi)功是培養(yǎng)，壯大太極功夫的好辦法。也是太極拳是內(nèi)家拳的核心所在。