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問答題

【簡答題】沉墜的基本要求是什么？

答案：

主要表現(xiàn)在沉髖，落胯，曲腿，坐胯，要沉髖落胯輕啟步，不但表現(xiàn)在定式上，也要表現(xiàn)在運(yùn)動的全過程。以達(dá)到沉髖，落胯坐不丟。

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【簡答題】圓活的基本要求是什么？

答案：

主要表現(xiàn)在旋腰轉(zhuǎn)脊上，同時(shí)神要緊跟不離，以達(dá)到旋腰轉(zhuǎn)脊神不丟。

【簡答題】太極拳應(yīng)從哪五個(gè)方面去考查練拳者的水平？

答案：太極拳應(yīng)從：
1、中正，{其中吳式太極拳以斜身中正}；
2、圓活；
3、沉墜；
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