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問答題

【簡答題】慢練出真功，活樁有奇效，是什么意思？

答案：這是“拳論”對慢練太極拳的總結。樁功可分為靜樁，活樁，動樁。慢練太極拳就是活樁功。

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【簡答題】練太極拳怎樣才能進入物我兩忘的境界？

答案：

在意氣神形相合的基礎上，順其自然之勢，聽其自然之運，得其自然之機，合其自然之道，才能進入物我兩忘的境地。

【簡答題】練慢拳是否要靜？

答案：練慢拳不但要慢，而且要靜。不宜急，能靜才能慢，平心靜氣，靜心慢練，隨著和緩的開合運動，引動內氣在體內細細運行，使意氣相合...