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單項選擇題

（）有穩(wěn)定情緒的作用，進而消除緊張與壓力。

A.肩式呼吸
B.潛呼吸
C.深呼吸
D.胸式呼吸

你可能感興趣的試題

單項選擇題

瑜伽具有穩(wěn)定（），減低壓力與消除精神緊張，達到心理安定、情緒增進的功效。

A.副交感神經(jīng)
B.自主神經(jīng)
C.中樞神經(jīng)
D.末梢神經(jīng)

單項選擇題

瑜伽通過呼吸訓練、（）、及意識冥想的引導來達到身心整合、心理純凈的最高境界。

A.體位法
B.心靈
C.肌肉
D.韌帶