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判斷題

當內在失調時，通過調息可以清楚體內神經系統(tǒng)的滯障，對身體的能量加以控制和利用。

答案：正確

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人的平常思想活動大部分是無需騷亂的，是能力的浪費。呼吸法可以打破原有的騷亂，消除計提不安定的因素，停止性循環(huán)的的運動。

答案：錯誤

業(yè)瑜伽倡導將精力集中于外在的世界，而非通過內性的精神活動，引導更加完善的行為。

答案：錯誤