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判斷題

腰轉動式可以補養(yǎng)和加強雙臂、腰部、背部和髖關節(jié)。腰部器官得到按摩。

答案：正確

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燭光冥想不能消除眼部的疲勞，但可以純凈雙目，加強視力，并能使大腦得到平靜。

答案：錯誤

前伸展式有助于消除疲勞，發(fā)展胸部，伸展兩腿、腹部和喉嚨，還可以加強兩腕和兩踝。

答案：正確