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單項(xiàng)選擇題

太極拳一張一弛的有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)剛好與我們心臟跳動(dòng)和呼吸節(jié)奏合拍，因此，做完以后會(huì)使我們感到舒服。一張一弛的節(jié)奏不僅改善了肌肉收放能力，而且（）。

A.使人感到輕松
B.使人感到愉快
C.使人肌肉得到很好的收縮
D.使肌肉內(nèi)密集的微血管網(wǎng)暢通

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單項(xiàng)選擇題

太極拳從整體上要求靜心、體松，這種靜心用力使人體（）。

A、關(guān)節(jié)更加靈活
B、大腦皮層處在最適宜的興奮狀態(tài)
C、思維更加敏銳
D、肢體更加舒展

單項(xiàng)選擇題

太極拳包容了許多文化，內(nèi)含了許多思想，不僅是一種運(yùn)動(dòng)、一種思維方式，還是（）。

A、一種拳術(shù)
B、一種套路
C、一種文化
D、一種思想的體現(xiàn)