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問答題

【簡答題】陰虛質(zhì)飲食保健指什么？

答案：對于陰虛質(zhì)體質(zhì)的老年人可以多吃甘涼滋潤的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鴨肉、百合、豆腐、豆?jié){、豬頭、豬髓、燕窩、...

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【簡答題】陽虛質(zhì)推拿保健指什么？

答案：采用摩擦腰腎法：以兩手平掌的魚際、掌根，或兩手虛拳的拳眼，拳背著力，同時做上下左右摩擦兩側(cè)腰骶部。
做坐式八段...

【簡答題】陽虛質(zhì)飲食保健有哪些？

答案：對于陽虛體質(zhì)的老年人應(yīng)多吃甘溫益氣的食物，比如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物，如...