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多項(xiàng)選擇題

身體鍛煉的基本原則有（）。

A、自覺(jué)性原則
B、適量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，循續(xù)漸進(jìn)原則
C、持之以恒原則
D、自我健康狀態(tài)評(píng)估原則

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多項(xiàng)選擇題

形體基本素質(zhì)主要包括力量、柔韌、（）。

A、協(xié)調(diào)
B、控制
C、靈敏
D、耐力

多項(xiàng)選擇題

在形體訓(xùn)練中，比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有（）。

A、肌肉勞損
B、關(guān)節(jié)扭傷
C、肌肉和韌帶拉傷
D、骨折