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單項選擇題

發(fā)展腿部力量方法是：（）

A.踢靶
B.深蹲
C.跳躍
D.跳繩

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單項選擇題

發(fā)展散打專項耐力的方法是：（）

A.實戰(zhàn)
B.800m跑
C.跳繩
D.俯臥撐

單項選擇題

兩個以上的打法組合的連續(xù)進攻或防守動作稱為：（）

A.連續(xù)動作
B.組合動作
C.連貫動作
D.持續(xù)進攻