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問答題

【簡答題】簡述健美操的鍛煉價(jià)值。

答案：

增強(qiáng)體質(zhì)的功能；塑造健美的形體，培養(yǎng)端正的體態(tài)；發(fā)展身體素質(zhì)，陶冶人的情操；煥發(fā)人的精神面貌。

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【簡答題】簡述健美操音樂特點(diǎn)。

答案：（1）音樂節(jié)奏強(qiáng)勁有力，節(jié)拍清晰。
（2）音樂旋律優(yōu)美，具有激發(fā)、振奮人們情緒的效應(yīng)。
（3）具有跳...

【簡答題】健美操的本質(zhì)特征是什么？

答案：

健身、健美、健心一體性特征；運(yùn)動(dòng)的多變和協(xié)調(diào)性特征；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，有針對性特征；鮮明的節(jié)奏感和韻律性