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問答題
【簡答題】怎樣才能練好健美操？
答案：
為了便于動作組合和進(jìn)行成套動作練習(xí)，做好身體各部位的基本動作是練好健美操的先決條件。另外，身體柔韌性與提高健美操的動作質(zhì)...
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問答題
【簡答題】參加健美操練習(xí)的注意事項(xiàng)是什么？
答案：
（1）充分做好練習(xí)前的準(zhǔn)備活動和練習(xí)后的放松活動；
（2）合理安排練習(xí)時間；
（3）握好練習(xí)強(qiáng)度；<...
（2）合理安排練習(xí)時間；
（3）握好練習(xí)強(qiáng)度；<...
