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問答題

【簡答題】簡述構(gòu)成形體健美的要素。

答案：健康是形體美的基礎。體型是形體健美的基礎特征，優(yōu)美的姿態(tài)為形體健美增色。氣質(zhì)美是形體健美的核心。

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【簡答題】簡述形體訓練的形式。

答案：從訓練的形式上看，有單人的練習，也有雙人練習，還有集體練習，有徒手的，也有持輕器械的，有站姿也有坐姿，還有墊上的，有柔和...

【簡答題】簡述形體訓練的內(nèi)容。

答案：形體訓練的內(nèi)容主要為芭蕾舞的基本訓練、基本體操、藝術(shù)體操的徒手練習等。有用來健身強體的健美體型的練習，有用來訓練正確的坐...