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問答題

【簡答題】菌藻類是天然保健品，請說出5種此類食品？

答案：香菇、木耳、海帶、紫菜、銀耳等。

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【簡答題】我國每人每月建議食油量為多少？每人每天食油量為多少？

答案：每人每月1.5斤；每人每天0.5兩。

【簡答題】膳食中的肉類應該如何搭配，營養(yǎng)才合理？

答案：應多選食牛、羊肉和雞肉，少食豬肉。因為牛、羊肉和雞肉含蛋白質高于豬肉，而脂肪含量明顯低于豬肉。