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單項(xiàng)選擇題

在做弓步蹲時(shí)，正確的動(dòng)作要領(lǐng)為（）

A.下蹲時(shí)后側(cè)腿跪至地面
B.起立時(shí)雙腿的膝關(guān)節(jié)鎖定
C.下蹲時(shí)上體前傾
D.下蹲時(shí)前側(cè)腿膝關(guān)節(jié)不能超過(guò)腳尖

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單項(xiàng)選擇題

健身教練制定健身計(jì)劃的基本依據(jù)為（）

A、體適能測(cè)試結(jié)果
B、是否存在著某些疾病征候或癥狀
C、是否存在著某些疾病發(fā)生的潛在危險(xiǎn)因素
D、健康狀況評(píng)價(jià)

單項(xiàng)選擇題

上肢帶關(guān)節(jié)包括（）

A.胸鎖關(guān)節(jié)和肩鎖關(guān)節(jié)
B.繞尺關(guān)節(jié)和肩鎖關(guān)節(jié)
C.胸鎖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)
D.橈尺關(guān)節(jié)和胸鎖關(guān)節(jié)