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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】肌肉的生理特性和物理特性分別有哪些？

答案：

生理特性：
1.興奮性
2.收縮性
物理特性：
1.伸展性
2.彈性
3.粘滯性

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】肌力訓(xùn)練效果包括什么？

答案：

1、肌纖維增大
2、肌纖維內(nèi)酶活性增強(qiáng)
3、肌纖維類型百分比改變

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】半月板存在部位和功能是什么？

答案：

存在于膝部、腕部。
功能：緩沖震蕩