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問答題
【簡答題】體育鍛煉的基本原則有哪些？
答案：
第一，循序漸進(jìn)原則。
第二，全面發(fā)展原則。
第三，個(gè)別對待原則。
第四，經(jīng)常性原則。
第五，安全性原則。
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問答題
【簡答題】簡述健康與體適能的關(guān)系？
答案：
對體適能的解釋是使肌肉做功達(dá)到滿意程度的一種能力屬于身體對外環(huán)境的適應(yīng)能力。
健康體適能是評價(jià)個(gè)體生理能力的常...
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