A.食物多樣,谷類為主,粗細搭配 B.多吃蔬菜水果和薯類 C.每天吃奶類,大豆,或其制品 D.常吃大量的魚,禽,蛋和瘦肉
A.特定人群膳食指南 B.一般人群膳食指南 C.特定人群膳食寶塔 D.平衡膳食寶塔
A.牛乳中的碳水化合物主要是乳糖 B.牛乳中鐵的含量較低,吸收率也較代 C.奶應(yīng)避光保存 D.高脂血癥患者應(yīng)嚴格限制飲用牛乳