A.身體活動(dòng)包括運(yùn)動(dòng)和生活活動(dòng) B.生活活動(dòng)又稱為與生活方式有關(guān)的身體活動(dòng) C.運(yùn)動(dòng)是身體活動(dòng)的一種 D.運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人維持身體健康的意義比年青人更大
A.確定適合自己的能量水平 B.根據(jù)自己的能量水平確定食物需要 C.食物同類互換 D.每日嚴(yán)格按照膳食寶塔建議的各類食物的數(shù)量進(jìn)食
A.以蔬菜換水果 B.以糧換糧 C.以豆換豆 D.以肉換肉