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單項選擇題

不屬于抗阻運動的是（）

A.立定跳遠
B.縱跳
C.人力對抗
D.籃球

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單項選擇題

適度有氧運動的作用不包括（）

A.有利于心肺功能提高
B.預(yù)防肥胖
C.降低骨密度
D.提高機體抵抗

單項選擇題

下列屬于有氧運動的項目（）

A.舉重
B.潛泳
C.跳遠
D.慢跑