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單項(xiàng)選擇題

自信訓(xùn)練法是通過讓人學(xué)會表現(xiàn)自己以增強(qiáng)自信心，從而消除恐懼、焦慮等消極情緒，主要采用（）。

A.暴露療法
B.系統(tǒng)脫敏
C.沖擊療法
D.角色扮演法

你可能感興趣的試題

單項(xiàng)選擇題

某學(xué)生做事追求完美，做事情絕不允許有任何差錯，稍有閃失就會非常焦慮，老師通過改變他的認(rèn)知偏差來克服他的焦慮，這種方法是（）。

A.行為治療
B.認(rèn)知治療
C.人本主義療法
D.精神分析

單項(xiàng)選擇題

不需要進(jìn)行任何放松訓(xùn)練，而一下子呈現(xiàn)最強(qiáng)烈的恐怖、焦慮刺激，以迅速糾正當(dāng)事人的錯誤認(rèn)知，并消除由這種刺激引發(fā)的習(xí)慣性恐懼、焦慮反應(yīng)。這種心理治療的方法是（）。

A.系統(tǒng)脫敏法
B.滿灌療法
C.放松療法
D.模擬療法