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單項選擇題

新鮮蔬菜不僅含有豐富的維生素C.和礦物質(zhì)，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，老年人每天的蔬菜攝入量應(yīng)不少于（）。

A.250克
B.300克
C.350克
D.500克

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單項選擇題

蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)和水是人體所必需的六大營養(yǎng)素，為平衡吸收營養(yǎng)，保持身體健康，各種食物都要吃一些，如有可能，每天主副食品應(yīng)保持（）。

A.5種作用
B.10種左右
C.20種左右

單項選擇題

獨居老年人生活不規(guī)律，飲食無人監(jiān)督、無人指導(dǎo)、無人協(xié)助，常為了方便，吃一頓是一頓，從而影響老年人的飲食狀態(tài)，這是（）

A.社會支持因素
B.心理因素
C.年齡因素
D.精神因素