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判斷題

健美訓(xùn)練中，發(fā)展肱二頭肌的有效練習(xí)是站立彎舉。

答案：正確

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健美鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是根據(jù)肌肉克服阻力同自身體力的關(guān)系劃分的。

答案：正確

健美比賽中，造型時(shí)間，男女混合雙人為90秒。

答案：錯(cuò)誤