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單項(xiàng)選擇題

叉腰旋轉(zhuǎn)適用范圍是（）

A.肩關(guān)節(jié)僵硬
B.腰部急性扭傷
C.下肢肌肉萎縮
D.腿酸痛

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單項(xiàng)選擇題

下列不是練功十八法鐵臂單提的適用范圍的是（）

A.頸痛
B.腰痛
C.肩痛
D.背痛

單項(xiàng)選擇題

搖頭擺尾去心火可以增加關(guān)節(jié)靈活性，但不包括下列哪個(gè)關(guān)節(jié)？（）

A.膝
B.頸
C.腰
D.髖