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多項(xiàng)選擇題

能提升自身素養(yǎng)預(yù)防壓力的方法有()。

A.培養(yǎng)自身的健康心態(tài)
B.提升自己的能力
C.養(yǎng)成分類安排工作的技巧
D.保證充足的睡眠

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