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【簡答題】簡述正面上手發(fā)球的教學(xué)步驟。
答案:
(1)講解示范:講解正面上手發(fā)球各動作環(huán)節(jié)的要領(lǐng),同時(shí)結(jié)合分解或完整動作示范;
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問答題
【簡答題】投擲項(xiàng)目中預(yù)加速階段的形式有幾種?它的任務(wù)是什么?
答案:
預(yù)加速階段的形式有三種,即助跑、滑步、旋轉(zhuǎn)。
任務(wù)是使人體和器械獲得一定的速度,超越器械,為最后用力創(chuàng)造良好的條件。
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最大攝氧量的間接測量方法不包括()。
A.奎因臺階試驗(yàn)
B.400米跑
C.極限強(qiáng)度下負(fù)荷測量
D.12分鐘跑
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