A.“z”字形跑 B.“8”字形跑 C.“米”字形跑 D.負重練習
短距離跑的練習方法有()。 ①小步跑、高抬腿跑 ②負重跨步走 ③6人一組接力跑 ④快速蹬離起跑器練習 ⑤斜支撐高抬腿
A.①②③ B.③④⑤ C.①②⑤ D.②③④