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單項選擇題

健美操練習中心率的有氧代謝范圍為（）。

A.60-85次/分
B.100-180次/分
C.120-160次/分
D.160-200次/分

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單項選擇題

（）是監(jiān)測健美操運動中運動強度最方便的一種手段。

A.體重監(jiān)測
B.皮脂測量
C.心率檢查
D.出汗情況

單項選擇題

有氧操是一種（）的運動。

A.長時間、中低強度
B.長時間、高強度
C.短時間、中低強度
D.短時間、中高強度