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單項選擇題

屈膝蹲，當膝關節(jié)小于安全角度90度彎曲是（）。

A.超范圍動作
B.過度負重
C.太久持續(xù)運動
D.過多重復運動

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單項選擇題

健美操練習中不宜做許多涉及（）的動作，均屬于超范圍動作，它們具有潛在的危險性。

A.過度彎曲
B.過度伸展
C.過度收縮
D.過度彎曲和過度伸展

單項選擇題

超范圍動作是指在（）上超出安全運動范圍的動作。

A.長度和方向
B.長度
C.方向
D.角度