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單項選擇題
恢復(fù)手段是健美鍛煉中非常重要的環(huán)節(jié)，一般來說，每次鍛煉課之間至少休息48個小時，才能促使肌肉不斷地粗壯。如果要達到完全恢復(fù)則需要（），也就是說應(yīng)使肌肉獲得完全恢復(fù)后，才能進入下一次鍛煉。
A.72～100小時
B.36～48小時
C.48～72小時
D.100～200小時
