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填空題

健美運動的內(nèi)容很多，根據(jù)健美鍛煉的目的和任務(wù)不同，可分為（）和（）兩類。

答案：大眾健美運動；競技健美運動

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健美運動通常采用徒手和器械進(jìn)行鍛煉，如徒手健美操以及各種自抗力動作。運動器械豐富多樣，如：（）、啞鈴、重錘拉力器、（）以及其它輕重器械或特制的器械等。

答案：杠鈴；綜合練習(xí)器

健美運動是鍛煉身體、（）、發(fā)達(dá)肌肉、（）、陶冶情操、促進(jìn)人體健美為目的的體育運動。

答案：增強體質(zhì)；改善體形