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填空題

把桿中的轉體練習，主要發(fā)展腿部（）的旋轉技術，分為（）轉體與（）轉體。

答案：支撐軸；單腳；雙腳

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（）是運步過程中掌握重心位置移動的基本功。

答案：移重心

蹲是指支撐腿的屈伸動作，有（）和（），蹲的練習能有效增強腿部力量和平衡（）能力。

答案：半蹲；全蹲；控制