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單項選擇題

喉部按摩指壓力量感覺舒適為度，不可用力過大，每次（）分鐘。

A.1-2分鐘
B.2-3分鐘
C.3-5分鐘
D.4-6分鐘

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多項選擇題

依據(jù)合理情緒法，要想改變結果，需要通過改變（）達成。

A.刺激性事件
B.因對刺激性事件的認知和評價而產(chǎn)生的信念
C.因選項AB引發(fā)的情緒和行為后果

單項選擇題

一般持續(xù)運動后（）內，身體狀況和心理狀態(tài)才會開始出現(xiàn)顯著的變化。

A.4-6周
B.5-7周
C.6-8周
D.7-9周