A.熱水泡腳 B.睡前喝咖啡 C.穿緊身衣服入睡 D.服用藥物
A.自我放松療法 B.睡前喝濃茶 C.入睡前過度活動(dòng) D.穿緊身衣服入睡
A.服用安眠藥 B.給予心理安慰、疏導(dǎo) C.水前喝濃茶 D.睡前飲食過飽