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判斷題

啦啦操的音樂(lè)速度通常是以10秒鐘為單位作為設(shè)計(jì)動(dòng)作速度的標(biāo)準(zhǔn)。

答案：正確

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體弱者在鍛煉前吃糖，會(huì)加快疲勞的發(fā)生，不利于提高鍛煉效果。

答案：錯(cuò)誤

體內(nèi)脂肪是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)的主要能量來(lái)源。

答案：正確