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健身健美操成套時(shí)間為()。
A.3分30秒至5分
B.4分
C.2分30秒至3分
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判斷題
FIG隸屬于國際體操聯(lián)合會,它占據(jù)健美操運(yùn)動的主導(dǎo)地位,在健美操運(yùn)動發(fā)展中發(fā)揮重大的作用。
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判斷題
在健美操的編排中,可以通過改變健美操動作的開始姿勢、動作方向、動作幅度、動作速度、動作節(jié)奏、動作路線等方法來提高運(yùn)動強(qiáng)度,加大運(yùn)動負(fù)荷。
答案:
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