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單項選擇題

登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作，往上看往往使人產生一種疲憊感。一般說，向上攀登時，目光保留在自己前方（）處最好。

A.腳下
B.三五米
C.十米

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單項選擇題

扭傷時立即予以冰敷，即可減輕疼痛程度及消腫。最好（）內避免浸泡熱水，以免加速發(fā)炎，當然，扭傷后盡量休息。

A.一日
B.兩日
C.三日

單項選擇題

所謂早期是指傷后（）小時內。此階段病理變化的主要特點是組織撕裂或斷裂后，出現(xiàn)血腫和水腫，發(fā)生應性炎癥。該期的處理原則即為“RICE原則”

A.2
B.12
C.24-48