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單項選擇題

下面哪個動作不能練到三角?。浚ǎ?/h4>

A.側平舉
B.前平舉
C.俯身飛鳥
D.跳繩

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單項選擇題

下面哪個動作不能練到背闊?。浚ǎ?/h4>

A.引體向上
B.杠鈴劃船
C.臥推
D.單臂啞鈴劃船

單項選擇題

下面哪個動作不能練到胸大?。浚ǎ?/h4>

A.臥推
B.仰臥飛鳥
C.雙杠臂屈伸
D.卷腹