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判斷題

我國養(yǎng)生家歷來十分重視精神的保養(yǎng)，認(rèn)為“形神合一”是健康長壽的保證。

答案：正確

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徒手體操動作是健身健美操最基本的內(nèi)容，包括按照解剖學(xué)從頭頸肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各種屈伸、舉、轉(zhuǎn)、繞、彈、振、擺、扭動和各種踏步、跳步、跑步等動作。

答案：正確

站立的基本姿態(tài)對腿形要求是腳面、膝蓋繃直，并向外展開。

答案：正確