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名詞解釋

跟肩

答案：是指上體前跟，肩部向前加速移動的技術(shù)

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頂肩

答案：是指手在支撐和推離時，肩胛骨外展或上回旋，用以胛骨，提高支撐位置急家大推撐力量的技術(shù)。

抬頭

答案：是指頭部后屈的技術(shù)。