A.用抽筋小腿對側的手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉伸,同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直 B.彎曲大腿與身體成直角,并彎曲膝關節(jié),然后用兩手抱著小腿,做震蕩動作,隨即向前伸直,如此反復進行 C.抽筋者躺在平地上,另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和彎曲,并如此反復進行 D.抽筋者躺在平地上,另一人用腳對抽筋小腿做反復的踢踏
A.空手道 B.拳擊 C.摔跤 D.舞龍
A.小學 B.中小學 C.中學 D.大學