A.堅(jiān)持鍛煉、持之以恒 B.循序漸進(jìn)、量力而行 C.自覺鍛煉、因人制宜 D.全面發(fā)展、有所側(cè)重
A.爆發(fā)力 B.起跳角度 C.身體協(xié)調(diào)性 D.腰腹肌的力量
A.步頻 B.步長 C.擺臂姿勢 D.腿部力量