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競技需要原則
答案:
競技需要原則是指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要,從實戰(zhàn)出發(fā),科學安排訓練的階段劃分及訓練的內(nèi)容、方法、手段和負荷...
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運動訓練原則
答案:
依據(jù)運動訓練活動的客觀規(guī)律而確定的組織運動訓練所必須遵循的基本準則,是運動訓練活動客觀規(guī)律的反映,對運動訓練實踐具有普遍...
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【簡答題】簡述人體競技能力變化的周期性特征。
答案:
在一次負荷下,機體能量消耗產(chǎn)生疲勞,繼而解除負荷,逐漸得到恢復,通過機體的超量補償機制,使得運動員的能力得到提高。在這一...
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