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填空題

訓(xùn)練方法的具體操作方法包括：（）。

答案：完整訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法

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周期性單一練習(xí)手段可分為（）和局部周期性練習(xí)兩種類型。

答案：全身周期性

程序訓(xùn)練法具有（）等特點(diǎn)。

答案：系統(tǒng)化、定型化、程序化