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多項選擇題

烏佳依（喉呼吸）的步驟（）

A.呼氣時喉嚨收縮呼氣時腹部收縮
B.吸氣時腹部收縮吸氣時喉嚨收縮
C.呼氣時建立收腹收束會陰收束
D.呼氣時建立收腹收束法

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太陽脈呼吸的步驟（）

A.左吸右呼
B.右吸左呼
C.左吸內懸息右呼
D.左吸內懸息右呼外懸息

多項選擇題

月亮脈呼吸的步驟（）

A.左吸右呼
B.右吸左呼
C.右吸內懸息左呼
D.右吸內懸息左呼外懸息