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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體能訓(xùn)練的重要意義。
答案:
1)良好的體能訓(xùn)練是技戰(zhàn)訓(xùn)練和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)。
2)良好的體能是運(yùn)動(dòng)員承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽的基礎(chǔ)。<...
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【簡(jiǎn)答題】試述運(yùn)動(dòng)員體能及其構(gòu)成。
答案:
1)運(yùn)動(dòng)員體能是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)能力,是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要構(gòu)成部分。
2)運(yùn)動(dòng)員體能包括:身體形態(tài)、身...
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判斷題
發(fā)展最大力量應(yīng)采取小于65%的負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練。
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