A.臥推杠鈴 B.俯臥撐 C.引體向上 D.推鉛球
A.擴胸運動 B.飛鳥展翅 C.俯臥撐的撐起動作 D.引體向上的上升動作
A.屈伸 B.外旋、內(nèi)旋 C.外展、內(nèi)收 D.外旋、外展